花粉症〜アロマでセルフケア〜

ホリスティックアロマセラピーケアルーム「風の森」さんのイベント

「花粉症に効くアロマセラピー」へ。

 

花粉症の原因やメカニズムについてなどの基礎知識からはじまり、

アロマセラピーでのセルフケアについてじっくり学びました。

 

花粉症に効果を発揮するのは、

「ユーカリラジアタ」「マートル」「カモミールローマン」。

どれもすっきりした香りで、木や葉の自然な匂いが感じられました。

 

そして、ネトルという種類の花粉症などのアレルギーを緩和してくれるハーブティも試飲。

コーディアルという希釈用の甘いもので、とても飲みやすくてびっくり。

さらに、精油も自分で調合してオリジナルのブレンドオイルを作りました。

子供でも使えるように配合をしていただいたので、早速試してみますね。

 

ぬくもりの森さんの美味しい洋菓子をいただいたり、

ユーカリラジアタの精油をお土産にいただいたり、

至れり尽くせりでとっても楽しく勉強させていただきました。

 

【ホリスティックアロマセラピーケアルーム風の森】

浜松市西区庄内町（ぐーちょきぱん屋さん近く）

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